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Kinder ' s Pose

Yoga und Körpergefühl

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Yoga kann Dich wieder in Verbindung zu Deinem Körper bringen.
Deine Körperwahrnehmung erhöhen und Dein Körpergefühl erwecken.
Entdecke was Dir gut tut.
Personal Yoga
1:1 Personal Yoga
Im Einzelunterricht geht es nur um Dich!
Egal ob bei Dir zu Hause, draußen in der Natur oder im Studio. Und wenn Du unterwegs bist, dann auch Online in persönlicher Betreuung.
Ich gehe auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ein und entwickle gemeinsam mit Dir eine individuell auf Dich zugeschnittene Yogapraxis.
Preise:

60 Minuten Personal Yoga:  80,00 EUR
75 Minuten Personal Yoga:  95,00 EUR

auch als Geschenkgutschein erhältlich
Yoga Kleingruppe
Kleingruppen-Yoga
Bewegungslehre Spiraldynamik
individuelle Bewegungslehre nach Spiraldynamik®
Mit sanften Dehnungen kümmern wir uns liebevoll um Deinen Rücken, lindern Beschwerden und bauen neue Muskulatur auf. Denn nur ein starker Rücken kann entzücken ;-)
In einzelnen Medical-Yoga Stunden nähern wir uns der
Anatomie unseres Körpers, schaffen Verständnis für unseren Körper und anatomisch korrekte Bewegungen. 
Gewinne so ein neues Körpergefühl.

Alle Kleingruppenkurse finden mit max. 4 Teilnehmer*innen statt.
Preise: 

75 Minuten klassisches Hatha- Yoga:       20,00 EUR 
75 Minuten Medical-Stuhl-Yoga
(bei Knie-&Hüftgelenksbeschwerden):    25,00 EUR 
Schmerzmittel, Massagen, Sport … Du hast so vieles ausprobiert, aber Deine körperlichen Beschwerden in Schulter, Nacken, Rücken, Knie und Füßen kommen immer wieder und werden einfach nicht besser?
Du möchtest gern Deinen Körper besser kennen- und
verstehen lernen?

Die individuelle Bewegungslehre eignet sich durchaus als Ergänzung, wenn andere medizinische oder therapeutische Behandlungen noch nicht gefruchtet haben, da ich hier ganzheitlich nach den Prinzipien der Spiraldynamik® arbeite
und mir viel Zeit für deine Wünsche und „Beschwerden“ nehme.

Gemeinsam mit Dir entwickle ich ein Übungskonzept, das Du auch in Deinen Alltag gut integrieren kannst.

 
Preise: 

60 Minuten indiv. Bewegungslehre:      90,00 EUR
75 Minuten indiv. Bewegungslehre:   115,00 EUR

Um den für Dich passenden Kurs zu finden, nimm gerne Kontakt zu mir auf:

Preisänderungen behalte ich mir ausdrücklich vor, sie werden gegebenenfalls auf dieser Seite aktualisiert.

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